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Von: Steffi

Ich mache auch gerne Yoga. Laufen gehe ich nur im Fitnesscenter auf dem Laufband. Ich denke aber, dass auch eine gesunde Ernährung eine wichtige Rolle spielt, um gesund zu bleiben. Und auf Arbeit haben...

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Von: Jennifer

Ich laufe auch fast täglich und fühle mich dadurch freier, mit dem Yoga wollte ich auch demnächst anfangen, dazu hätte ich eine Frage undzwar kann man das ganze auch Zuhause machen oder ist es besser...

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Von: Hannah Frey

Als Antwort auf Jennifer. Hallo Jenni, ja, Yoga solltest du erst unter Anleitung eines Lehrers / einer Lehrerin erlernen, bevor du es alleine zu Hause machst – die Verletzungsgefahr ist sonst zu hoch....

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Von: FraLi

Ein toller Blog liebe Hannah, den ich gerade erst entdeckt habe. Yoga und laufen, auch für mich zur Zeit die perfekte Kombi:) Mein Körper hat sich durch jetzt fast zwei Jahre Yoga ganz automatisch auf...

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Von: Lisa B.

Ich laufe bisher nicht, aber ich finde die Idee einen Sonnengruß zur Dehnung zu machen sehr gut. Das werde ich mal ausprobieren 🙂 Viele Grüße, Lisa

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Von: Simone

Laufen und Yoga ist auch genau meins! Toll, dass ich deinen Blog gefunden habe, du bist eine großartige Inspiration 🙂

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Von: Hannah Frey

Als Antwort auf Simone. Hallo Simone, das freut mich! Weiterhin viel Spaß beim Mitlesen! Liebe Grüße, Hannah

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Von: Albert Mar Scheiper

Hallo Hannah, Yoga mache ich auch sehr gerne, es hilft mir wirklich ganz zur Ruhe zu kommen. Joggen ist irgendwie nicht ganz so meins, dafür habe ich das Barfusswandern im Wald entdeckt – auch sehr...

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Von: Elisabeth

Liebe Hannah, ich bin gerade erst auf deinen Blog gestoßen (durch den Google Sucher ,,gesund leben blog“) und finde ihn sehr schön, motivierend und irgendwie auch total herzlich. Ich finde vor allem...

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Von: Ginni

Also Yoga: Ja, gerne. Ich mag Yoga sehr und bin froh, dass ich letztes Jahr damit angefangen habe. Aber Laufen ist irgendwie bisher noch nicht so meins. Ich weiß auch nicht, das war es irgendwie noch...

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Von: Hannah Frey

Als Antwort auf Elisabeth. Liebe Elisabeth, es freut mich, dass du hierher gefunden hast und dass dir meine Arbeit gefällt! 🙂 Danke für dein Feedback und weiterhin viel Spaß beim Mitlesen, Hannah

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