Hallo Jenni,
ja, Yoga solltest du erst unter Anleitung eines Lehrers / einer Lehrerin erlernen, bevor du es alleine zu Hause machst – die Verletzungsgefahr ist sonst zu hoch.
Liebe Grüße,
Hannah
Hallo Jenni,
ja, Yoga solltest du erst unter Anleitung eines Lehrers / einer Lehrerin erlernen, bevor du es alleine zu Hause machst – die Verletzungsgefahr ist sonst zu hoch.
Liebe Grüße,
Hannah